Bí quyết giải bia rượu đơn giản, hiệu quả cho ngày tết

Đăng bởi Lê Thị Mai vào lúc 29/01/2019

 

Tết không chỉ là thời điểm để gia đình, người thân quây quần, đoàn tụ mà còn là dịp để gặp gỡ và giao lưu với bạn bè. Vì vậy, uống bia, uống rượu là chuyện hết sức phổ biến mỗi khi Tết đến xuân về, thậm chí nhiều người còn say sưa quá chén.

Để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi say rượu, bạn nên biết cách giải rượu cho chính mình hoặc bạn bè khi lỡ uống quá chén dẫn đến say xỉn.

Nước ép cà chua

Khi bạn uống say và bị nôn thì cũng là lúc cơ thể mất đi một lượng kali, canxi và natri. Bổ sung lại những chất này bằng nước ép cà chua sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Bạn chỉ cần trữ vài trái cà chua trong tủ lạnh để mỗi khi uống nhiều bia rượu, cơ thể mệt mỏi, buồn nôn thì dùng máy ép trái cây để ép thành nước cà chua. Bạn sẽ cảm thấy đỡ mệt hơn nhiều sau khi dùng loại nước này.

Trà gừng và chanh

Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.

Bạn chỉ cần thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, cho vào một ly trà pha một lát chanh. Nếu thích có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.

Nước cam và mật ong

Chất fructose có trong nước cam và mật ong giúp làm nhanh khả năng tiêu hoá rượu. Vì thế, chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ và bạn sẽ tỉnh táo hơn nhiều sau khi thức dậy.

Sinh tố trái cây

Nước ép trái cây sẽ giúp bạn bù lại lượng nước khi bị nôn nhiều, không những thế, nó còn giúp bạn giải độc trong cơ thể do rượu gây ra. Những chất dinh dưỡng và khoáng chất trong nước ép trái cây sẽ giúp làm mát gan, hồi phục cơ thể nhanh.

Nước dừa

Uống nước dừa sẽ bù đắp một lượng nước đáng kể cho cơ thể bạn vì chúng chứa nhiều các chất điện phân quan trọng như kali và natri. Vị ngọt, mát của nước dừa sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì quá chén.

Nước lọc

Nước lọc không chỉ cung cấp nước cho bạn mà còn giúp pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn.

Nên nhớ là dùng nước lọc chứ không phải các loại nước tăng lực, nước ngọt có gas bởi những loại nước này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, khiến bạn say hơn, thậm chí là gây ngộ độc.

Nước mía

Uống một cốc nước mía sau khi uống rượu sẽ giúp bạn giải rượu, cơ thể thoải mái và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.

Giải rượu bằng đỗ xanh

Trong đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Nếu được ăn một bát cháo đậu xanh loãng thì bạn sẽ được giải rượu rất nhanh và không còn cảm giác mệt mỏi nữa.

Tuy nhiên, những cách thức trên chỉ giúp người say tỉnh táo nhanh chóng chứ không làm giảm đi tác hại của rượu với cơ thể. Vì vậy, mỗi người nên tự biết “tửu lượng” của mình và uống rượu ở một chừng mực nhất định, không nên để say, làm mất tự chủ.

Bên cạnh đó, sau khi uống rượu, bia, người uống không nên tự điều khiển ô tô hoặc xe máy, tốt nhất là nhờ bạn bè, người thân đưa về hoặc đi taxi về nhà.

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Thực phẩm hữu cơ Organic - Sữa Ecomil
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn