Hạt hạnh nhân hữu cơ không hun trùng Organic Tradition 454g
Hạn dùng: 03.2020
Xuất xứ hãng: Canada
Chứng nhận hữu cơ USDA
Hạnh nhân được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt. Sản phẩm chứa hàm lượng vitamin E, omega-3 cao, giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, từ đó ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, …
Thành phần dinh dưỡng:
• Hạnh nhân chứa 49,9% chất béo, 21,6% carbs và 21,2% protein. Một hạt cỡ trung bình có chứa 7 calo.
• Giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan, nhiều protein (6g/28g hạnh nhân) • Vitamin E, B2, B1, B3, B9
• Khoáng chất: magie, mangan, phốt pho, sắt, kali, kẽm, canxi.
Công dụng:
• Giảm cân: hạnh nhân có lượng chất xơ và protein cao, thúc đẩy cảm giác no và giúp người dân giảm bớt lượng calo.
• Giảm cholesterol xấu: Ăn hạnh nhân thường xuyên đã được chứng minh là giảm mức độ cholesterol LDL ( “xấu”), giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: hạnh nhân có thể cải thiện sự cân bằng của các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa.
• Chữa bệnh tiểu đường: Hạnh nhân giàu chất xơ, chất béo lành mạnh, và cung cấp khoáng chất magie dồi dào, giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.
• Giảm đau đầu: Magie được tìm thấy trong hạnh nhân có thể bảo vệ cơ thể khỏi các cơn đau đầu bằng cách làm dịu các mạch máu.
• Giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe: hạnh nhân chứa nhiều Vitamin E, sắt, magie nên chỉ cần ăn 10-15 hạt hạnh nhân mỗi ngày là cung cấp đủ chất cho tóc mềm mại sáng bóng.
HDSD:
• Hạnh nhân có thể ăn sống hoặc nướng. Chúng cũng có thể pha cùng bột, sữa, xi-rô, bơ và dầu. Hạnh nhân rang lên ăn kèm salad hoặc chế biến các món ăn chính.
• Sữa hạnh nhân: ngâm hạnh nhân qua đêm, xả sạch với nước, xay theo tỉ lệ (1 cốc hạnh nhân/3 cốc nước đun sôi để nguội). Sữa ép ra trắng tươi, có thể uống liền hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh để một lúc uống sẽ ngon hơn.
- Có thể loại bỏ lớp vỏ nâu bằng cách ngâm hạnh nhân trong nước sôi đến khi vỏ nâu được loại bỏ hoàn toàn.
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao
👉👉Xem thêm hàng ngàn sản phẩm hữu cơ có chứng nhận tại đây nhé các bạn: #mepipon
----------------------------------------
#Organic_center #mepipon #bio #organic #hữu_cơ #hạt_hạnh_nhân_hữu_cơ #hạnh_nhân_organic #organictradition #almond #organicalmond
